Habit Tracker
Build lasting habits through conversation. Track streaks, get reminders, celebrate progress.
What it does
Creates and tracks daily/weekly habits, maintains streak counts, sends optional reminders, and visualizes your progress over time. Simple accountability through your AI assistant.
Usage
Create habits:
CODEBLOCK0
Log completions:
CODEBLOCK1
Check progress:
CODEBLOCK2
Set reminders:
CODEBLOCK3
Habit Types
- - Daily: Must complete every day for streak
- Weekly: Complete X times per week
- Custom: Define your own cadence
Streak Rules
- - Miss a day = streak resets (daily habits)
- Miss weekly target = week doesn't count
- Say "skip [habit] today" to pause without breaking streak (limited uses)
Tips
- - Start with 1-2 habits, add more as they stick
- Ask "habit insights" for pattern analysis
- Say "archive [habit]" to stop tracking without deleting history
- Morning check: "What habits do I need to do today?"
- All data stored locally
习惯追踪器
通过对话建立持久习惯。追踪连续天数、获取提醒、庆祝进步。
功能
创建并追踪每日/每周习惯,保持连续天数记录,发送可选提醒,可视化你的长期进展。通过AI助手实现简单的自我监督。
使用方法
创建习惯:
新习惯:每日冥想
追踪阅读30分钟
添加习惯:每周健身3次
记录完成情况:
已完成冥想
阅读完成
今天去健身了
查看进度:
我的习惯怎么样了?
冥想连续天数
每周习惯总结
设置提醒:
提醒我早上7点冥想
晚上9点习惯提醒
习惯类型
- - 每日:必须每天完成以保持连续
- 每周:每周完成X次
- 自定义:自行定义节奏
连续规则
- - 错过一天 = 连续天数重置(每日习惯)
- 未达到每周目标 = 该周不计入
- 说跳过[习惯]今天可暂停而不中断连续(次数有限)
小贴士
- - 从1-2个习惯开始,养成后再增加
- 询问习惯洞察进行模式分析
- 说归档[习惯]可停止追踪而不删除历史
- 早晨检查:我今天需要完成哪些习惯?
- 所有数据本地存储