meditation-guide

引导式冥想，包含呼吸练习和会话追踪。在练习正念时使用。

命令

breathe

bash
scripts/script.sh breathe <模式>

timer

bash
scripts/script.sh timer <分钟数>

guide

bash
scripts/script.sh guide <类型>

history

bash
scripts/script.sh history

streak

bash
scripts/script.sh streak

start

bash
scripts/script.sh start <分钟数>

数据存储

数据存储在 ~/.local/share/meditation-guide/ 目录下。